当ブログでは、エンジニア経験者の夫婦が経験談に基づいた有益情報を、それぞれ個々の持ち味を出しながら幅広く発信しています。
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マタニティ

  • 06/17/2019

【妊娠】安産祈願で山口県の住吉神社へ!実際のお祓いの流れって?

こんにちは!ゆめみこです。   昨日(6月16日)の話になるのですが、安産祈願に行ってきました。 本当は5月中に行きたかったのですが、中々予定が合わず6月にずれこむという形に……。   今回は安産祈願の感想と流れ等をお伝えしていきたいと思います♪   「安産」を願ってき […]

  • 06/15/2019

【妊婦検診】無事6ヶ月に突入♪お腹の赤ちゃんにも変化が!

こんにちは!ゆめみこです。   先日、無事に妊娠6ヶ月を迎えました。 とは言っても、着衣状態の見た目と体調にほとんど変化はありません。 強いて言うなら、前よりもお手洗いが近くなった気がします。   前置きはこのくらいにしておいて、今週の金曜日に妊婦検診に行ってきました! 今日はそ […]

  • 06/06/2019

妊娠中の運動はいいこと尽くし♪適度な運動を心がけましょう!

こんにちは!ゆめみこです。   こちらの記事でも書いていますが、私は体重の増加について指摘されています。   もう2週間前近く前になりますが、未だに引きずっています(笑)   乱れがちだった食生活を改善してみるも、あまり効果が見られません。 さて、どうしたものか…。 & […]

  • 06/05/2019

【妊娠】一体何が「安定」するの?安定期について解説します♪

こんにちは!ゆめみこです。 今日は妊娠に関するお話となります。   皆さんは「安定期」という言葉を耳にしたことがありますか? 一般的には妊娠5ヶ月(妊娠16週)頃に入った時期を指します。   では、一体何が「安定」するのか?   「言葉は聞いたことあるけど、その意味につ […]

  • 06/04/2019
  • 06/04/2019

妊婦歯科検診で指摘された歯石除去へ♪しかし更なる指摘が!

こんにちは!ゆめみこです。   さて、下の記事の最後でも予告しましたが、本日妊婦歯科検診で指摘された歯石除去へ行ってきました。   歯石除去だけではい終わり!と思いきや…そうもいきませんでした。 何と指摘事項が増えました。 致命的な指摘事項ではないのですが、今後次第では歯の健康に […]

  • 05/30/2019

【マタニティマーク】優先席について今日の出来事を通して考えてみた

こんにちは!ゆめみこです。   今日は何を書こうかな?と考えていたのですが…   仕事の帰り道のバスで印象深い出来事があったので、今日はそのことについて書いていこうと思います。 ※タイトルに「マタニティマーク」とあるので、そこから「バス」と来ればお察しかもしれませんが... &n […]

  • 05/27/2019
  • 05/27/2019

妊娠中の食事で摂っておくべき栄養素をまとめてみました!

こんにちは!ゆめみこです。   妊娠中の女性の方、きちんと食事は摂れてますか? さらにその食事は妊娠中に必要な栄養のことを考えたものですか?   妊娠中は口にできるものが制限される中での食事となります。 その中で栄養を考えた食事を摂ることは中々難しいですよね……。   […]

  • 05/26/2019
  • 06/01/2019

妊娠中に飲むべきおすすめの葉酸サプリをご紹介します!

こんにちは!ゆめみこです。 今回は妊娠中におすすめの葉酸サプリについてご紹介します! 葉酸について   葉酸とは?   葉酸とは、ビタミンB群の仲間で水に溶ける水溶性ビタミンの一つです。   葉酸の効果・役割   葉酸の主な効果・役割は以下に挙げるものとなりま […]